DIAGNOSIS TAPAK TANGAN - KURANG AIR

KURANG AIR DALAM BADAN.

Mula-mula sekali diingatkan untuk kita perbanyakkan minum air kosong. Supaya badan tidak kering air & segar sepanjang hari.
Tubuh badan kita, memerlukan air yang cukup dalam kadar berbeza mengikut usia, saiz tubuh, aktiviti seharian (kerja) dan faktor persekitaran (cuaca).

Ramai yg saya diagnos mengatakan tidak suka minum air kosong kerana tak sedap & malas nak ulang alik ke tandas kerana kerap kencing.
Tak boleh la macam tu, air sangat penting dalam tubuh badan, orang dewasa 60% & kanak2 80%
Jadi AIR KOSONG @ PUTIH ini sangat perlu dalam tubuh badan!!! 😠

TANDA-TANDA KURANG AIR DALAM BADAN:-
✔ GARIS KERUT SELURUH TAPAK TANGAN
✔ Kulit Kepala gatal & Berkelemumur
✔ Kulit Kusam
✔ Bibir Kering
✔ Sakit Kepala
✔ Air Kencing Pekat
✔ Mudah Lelah
✔ Cepat Lapar
✔ Badan Lesu, Lemah & Pitam (Keadaan dah Teruk😥)
.

.
KESAN KURANG AIR DALAM BADAN???
✔ Darah menjadi pekat
✔ Lemah daya ingatan
✔ Sukar memberi tumpuan
✔ Tekanan darah menurun
✔ Sakit belakang badan
✔ Lesu pada waktu siang
✔ DEHIDRASI
✔ Sakit Kepala kerap seharian
✔ Sendi & otak mengalami kekeringan cecair
✔ Sukar nak singkirkan bahan toksik dlm badan
✔ Terasa cepat lapar (nak kurus kena banyak minum air kosong / putih)
✔ Degup jantung meningkat
✔ Mudah keliru
✔ Menjejaskan tindak balas kimia dalam badan
✔ Mengganggu fungsi buah pinggang
✔ Kulit menjadi kusam & pucat
✔ Pelbagai gejala ringan & berat akan timbul pada tubuh badan kita...

Jom amalkan gaya hidup Aafiyat

#AafiyatLifestyle
#OliveHouse
#TemaPerawatOH