Menternak lemak!!!

Seekor katak dicampakkan ke dalam sebekas air panas. Dengan pantas katak tu akan berusaha melompat keluar.

Tetapi jika katak tersebut dicampak ke dalam air bersuhu bilik ia akan selesa bermain-main. Kemudian panaskan air tersebut secara perlahan-lahan. Nescaya katak tersebut akan mati direbus akhirnya.

Ketika air mulai suam, katak tetap selesa. Bermalasan berenang santai hingga akhirnya terlewat. Mati kepanasan saat air mendidih.

Begitulah kita dalam menternak lemak. Sedikit demi sedikit berat badan bertambah tanpa disedari. Jika pun disedari akan bermonolog "ala sikit je ni, esok-esok aku exercise la".

Esok-esok bertukar jadi mingu-minggu. Kemudian bulan-bulan. Akhirnya bertahun-tahun mengusung perut yang tidak mahu juga keluar baby darinya. Membesar menjadi JALUR LEBAR dengan bangganya.

Jom berubah!

Sama-sama kita amalkan gaya hidup Aafiyat